気分をよくする、調子を整える料理。

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うつ病を予防するには食べ物も大切！うつにならないための食事５選
メンタルヘルスの食事・レシピ　| AllAbout
食べ物は精神面に大きな影響が！食事で仕事に集中できるメンタルを整えよう

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